Aprender para ganar Copy

Los tres elementos que facilitan la propagación de la vida son la temperatura, el agua y el oxígeno. Ya viste que pasé por temperaturas extremas en las carreras. Incluso, ir tan rápido en bicicleta me llevó a una sala quirúrgica, pero para vivir la vida a fondo aún me faltaba un elemento por explorar. Ya estaba bien entrenada, tenía años manejando un elevado volumen de corridas, así que decidí optar por el Ironman Cozumel 2021.

¿Cómo funciona un Ironman?

Un Ironman es un triatlón donde se combinan 3 disciplinas para lograr en un mismo día:

Nadar

3.8 kilómetros

Rodar

180 kms en bicicleta

Correr

42.195 kms

(un maratón)

Estaba decidiendo ser productiva en el ínterin; mientras esperaba un año más para Londres, decidí VIVIR y no continuar enfocada en una sola cosa. Entrenar para un Ironman requiere un nivel de compromiso enorme, entrenar para un Ironman suele ser una experiencia muy solitaria, ya que son pocas las personas que están dedicadas a tres disciplinas simultáneas.

Lo más hermoso del Ironman es ver como ese duro trabajo te recompensa.

Cuando uno participa en un evento tan extenso como un Ironman, el primer objetivo debe ser completarlo sin importar el tiempo.

Un aspecto muy importante de mi preparación para Ironman fue un alto enfoque en la nutrición durante los largos entrenamientos, para ir practicando mi protocolo de alimentación el día del evento.  La alimentación es vital en un Iroman, para lograr hacer bien tu recorrido en bici y luego bajarte a correr un maratón.

Frase para recordar
“Mientras más te entrenas en cualquier área de la vida, más preparación tendrás para enfrentar contratiempos con esas áreas”.

Vivir para mí es hacer turismo deportivo

Viajo con mi familia a los lugares más interesantes, y logro recrearme mientras conozco a cientos y miles de personas de diferentes culturas en todo el mundo.

De retirarme sería nunca, mientras tenga las condiciones físicas para hacer lo que me apasiona.