Primer concepto: tu responsabilidad

Ya habrás escuchado por ahí que hay una sola persona responsable de tu felicidad, y esa eres tú. De esta idea nace el primer concepto que utilizaremos para definir la felicidad. 

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RESPONSABILIDAD

Partiendo del idioma inglés, notaremos que la palabra hace referencia a dos conceptos: Response-Ability (en español, “respuesta-habilidad”).
Se trata de nuestra habilidad de responder ante las situaciones que nos suceden en la vida y cómo reaccionamos a ellas.

A veces nos sentimos culpables por hechos que no dependen de nosotros, y en otras ocasiones buscamos culpar a otros de lo que sí es nuestra responsabilidad.

Debajo te señalo unas pautas para que estés muy consciente de qué es y qué no es tú responsabilidad:

Comprueba ahora cuáles de los siguientes enunciados sí son tu responsabilidad:

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“Solo hay un camino a la felicidad, y consiste en dejar de preocuparnos por aquello que no está en nuestro poder cambiar”.

Epicteto

La firma de coaching empresarial y de negocios, ActionCoach, propone el siguiente modelo para identificar qué tan responsable eres con relación a cualquier situación en tu vida. 

PERSONA RESPONSABLE

DE SUS CIRCUNSTANCIAS

► Recursos

► Resultados

► Asumir

► Confiar

► Actuar

PERSONA VÍCTIMA

DE SUS CIRCUNSTANCIAS

► Culpa

► Negatividad

► Excusas

► Acusaciones

► Negación

Este modelo refleja si estás por encima de la situación (asumiendo, dirigiendo, obteniendo resultados), o si estás por debajo (victimizándote, con excusas y culpas).

Te puedo compartir una responsabilidad que tienes a partir de este instante: ser feliz.

“Hay un hombre en el mundo

Que nunca es despreciado,

Donde quiera que vaya

Siempre es bien recibido en el pueblo,

O donde los granjeros sacan la paja;

Lo saludan con placer los arenosos desiertos,

Y en la profundidad de los bosques;

Dondequiera que vaya lo reciben con agrado:

Es el hombre que cumple con sus
obligaciones”.

Walt Whitman

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